사는게 뭐라고 힘빼고 살아라

아침 명상하다
빵 터졌습니다.

사는게 뭐라고 힘 빼고 살아라

살아보니
인생이 힘빼는 연습이더라
그동안 사느라고
힘쓰고 용쓰고 사느라
고생 많았다~참 애썼다~

사는게 뭐라고
너무 힘 주고 살았다
이제 가볍게 살아보자

목에 빳빳하게 힘주고 돌아다녀 봤자
실속없이 허풍만  늘고
어깨에  힘 빡주고 쎈척하다.
나이들어 오십견만 생겼다~~!

(푸 ~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋ)
*빵 터진 지점~* *^^*

엄한데 힘쓰니까
자꾸 아프다~~

힘을 쓰니까
아프다
힘을 빼야 안 아프다.
힘이 빠져야 낳는다

힘 빼야
나에게 가장
자연스러운 움직임이 나오고
제대로 된곳에 힘을 쓸 수 있다.

인생은 힘빼는 연습이더라..

이건 공유해야 돼
‘성은쌤의 행복명상’
유튜브에 있음~|

힘찬 월요일

명상하다 빵터지긴 처음입니다.

진짜~
즐거운 한 주 되세요~